Con l’arrivo delle temperature invernali, gli appassionati di ciclismo possono trovare un po’ più difficile affrontare le strade fredde. Tuttavia, con l’abbigliamento giusto, pedalare in inverno può essere un’esperienza gratificante.
In questo articolo, condivido un prezioso consiglio destinato agli appassionati utenti di Strava che attribuiscono notevole importanza al corretto mantenimento delle proprie attività. In passato, appena completavo un’attività, mi recavo
“Scegli la gravel adatta a te…” Le biciclette gravel stanno guadagnando sempre più popolarità tra gli appassionati di ciclismo, offrendo la versatilità di affrontare una varietà di terreni, sia su
Pedalare sui rulli, o come dicono quelli bravi, sugli smart trainer, può essere noioso.Per chi pedala solo per piacere sono il “male in terra”, per chi invece si “allena” per
Mai come in questo momento storico si è parlato così tanto di carboidrati e di come siano importanti per gli atleti di endurance. Chi segue le corse su strada o
